Песнь Свободы

 Свами Брахмананда: Вы молитесь и медитируете?

Преданный: Нет, сэр. Я делаю не всё. 

Свами Брахмананда: Лучше что-то делать понемногу ежедневно. Это даст вам душевное спокойствие и уравновешенность. Я уверен, что у вас есть семейный Гуру; почему же вы не приняли у него посвящение? Вам лучше получить посвящение в ближайшее время. Каждый день выполняйте недолго джапу и медитацию. Купите нить бусин рудракши; окуните её в священные воды Ганга, коснитесь ею священных Стоп Господа Вишванатха; затем выполняйте джапу с ней сто восемь или тысячу раз в день. Если вам понравится повторять больше, смело это делайте; и вам надо это делать.

Преданный:  Что мне повторять, сэр?

Свами Брахмананда:  Благословенное Имя Господа! Среди Его различных Имен то, что вдохновляет вас, наполняя верой и преданностью, — это Имя выберите  для своей  джапы.

Преданный:  Опять же, без формы медитация невозможна; на какую из форм мне медитировать и где?

Свами Брахмананда:  Вы должны медитировать на ту из множества Его форм, которая вам больше всего нравится. Вы можете поместить Его в сердце или снаружи. Мудрый Гуру может понять, какая форма Бога вызывает у ученика веру и уважение, и учит его медитировать на Нее.

Затем следует умственное поклонение. Как вы совершаете внешнее поклонение с подношением цветов, сандаловой пасты, горящей камфоры, таково и поклонение в уме. В уме представьте ту форму Божества, которую изберете, в уме же поднесите Ей в жертву святые подношения, используемые в поклонении, и в уме поклоняйтесь Ему со всем благоговением и преданностью сердца в смиреной  молитве. Вы слышали достаточно; теперь делайте что-нибудь и покажите на что вы способны. Не тратьте попусту времени; начните с этого дня в этот же вечер. Пока делайте  джапу и медитацию каждое утро и вечер, обязательно, сохраните эту привычку, по крайней мере, на пару лет. Тогда вы откроете великую радость; вы станете чаще приходить к нам и узнаете все больше и больше духовных тайн.

Пока это всё. Со временем я расскажу вам, какие еще практики надо освоить. Сейчас не беспокоитесь о ментальном поклонении; это на потом. После формального посвящения, если я сочту, что вам нужно  делать поклонение в уме, я скажу вам об этом. Что касается самой инициации, то на данном этапе не беспокойтесь о ней. Теперь делайте то, что указано, и ничего больше. Больше не теряйте времени, мое дитя; начните с этого самого дня и смело идите дальше.

Приобретите новую асану – коврик для сидения; держите его отдельно, чтобы использовать исключительно для медитации и поклонения. Также выберите уединенное место для медитации и садханы; ваш садовый домик, я думаю, стоит в очень уединенном месте. Если вы чувствуете неудобство или беспокойство дома, время от времени уединяйтесь там ночью. Всегда помните, что здесь, в священном городе Каши, легко достижимо духовное осознание. Если вы сможете выполнить садхану два года подряд, я уверен, вы обретете некоторую реализацию. Есть те, кто достигает еще быстрее, даже за год. Так что начните прямо сейчас, и по прошествии некоторого времени вы почувствуете такую радость в сердце, что вам захочется медитировать все больше и больше.

Посещайте святые места, изучайте священные книги и время от времени приходите ко мне. Во время медитации садитесь прямо, скрестив ноги, держите руки возле груди или верхней части живота. Не начинайте медитацию сразу после принятия этого положения; посидите молча пару минут или около того и постарайтесь успокоить ум, чтобы никакие лишние мысли не могли его побеспокоить; только тогда можно серьезно заняться медитацией. В течение года или двух вам придется напрягать свой ум на пределе его возможностей; после этого медитация станет для вас естественной. Если в какой-то день вы сильно загружены работой, в такой день можно сесть для медитации только один раз и завершить ее за несколько минут, скажем, за десять или пятнадцать минут. В случае набольшего напряжения на мгновение сосредоточьте свой ум на Боге, затем поклонитесь Ему и завершите медитацию.  Делать это можно лишь в исключительных случаях, но не постоянно.

Перед  утренней садханой умойте руки и лицо, оденьте чистую свежевыстиранную одежду; затем садитесь для практики. Вы также можете отпить немного священной воды Ганги. Вечером также следуйте этому порядку. Еще раз уверяю вас, если вы станете это регулярно делать, вы обретете душевное спокойствие и заживёте счастливо.

Что касается нравственного поведения, соблюдайте эти два правила: всегда говорите правду и поклоняйтесь женщинам как Матери. Тогда вам больше не о чем беспокоиться. Соблюдение этих двух правил оживит все остальные моральные правила в вашей жизни.

Верьте в существование Бога, никогда не говорите, что Его нет. Говорю тебе, дитя мое, Бог есть. Крепко держитесь за Него в искренней преданности и смирении духа, молитесь и молитесь! Больше никаких спекуляций, никакой траты времени, никакой праздности; начните сейчас, в этот самый день, двигайтесь вперед. Я позабочусь об остальном.